votre coach sportif aux Rousses
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Power Plate, des résulats rapides

Chaque séance est adaptée à vos besoins et à vos objectifs. Le travail s'effectue toujours avec votre coach.

Largement présente dans les cabinets de kinésithérapie, les centres de rééducation, les maisons de retraite ainsi que dans le monde de l’amincissement et de la remise en forme, la Power Plate est également plébiscitée par les sportifs de haut niveau.

Sécurité et résultats optimaux !

Sur Power Plate, vous allez reproduire des gestes sportifs issus de la gymnastique et de la musculation traditionnelle (squats, fentes, gainages, étirements, etc.).

Grace au principe d’entrainement unique de la Power Plate, la contraction musculaire obtenue par le reflexe tonique vibratoire est 3x plus intense que lors d’un entrainement traditionnel.

Entrainements rapides et intensifs

20 minutes sur la Power Plate équivaut à 1h30 en salle ! Le muscle travaille à 97% de sa capacité contre 30% avec un entraineur standard :

Possibilité d'entrainements spécifiques : ski, golf, post-natal, etc.

seance-offerte

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